درمان عدم حضور قلب در نماز

از شرایط مهم قبول  نماز حضور قلب است بدون شک نماز بدون حضور قلب در انسان موثر نخواهد بود  از جمله اثارحضور قلب در نماز (محبت الهی )است که خداوند به بندگان خالص خود می بخشد

 راهکارهایی برای ایجاد حضور قلب برگرفته از ایات و روایات در ادامه به آنها پرداخته شده :

1. اهمیت دادن به مقدمات نماز

2. خواندن نوافل

3. نماز اول وقت

4. انصراف از خطورات ذهنی

5. ایجاد زمینه برای تمرکز

1-اهمیت دادن به مقدمات نماز: انجام هر کاری نیازمند مقدماتی است به عنوان مثال اگر بزرگی از ما بخواهد در فلان ساعت نزد او برویم قبل از هر کاری خود را اماده دیدار با او میکنیم سعی میکنیم که ذرزمان حضوربا او رسیدیم بهترین باشیم،در اسلام ورود به نماز نیز آدابی داردکه این آداب از مقدمات به جای آوردن نماز است .

2-خواندن نوافل: معمولا انسان نمی تواند حق نماز را ادا کند. عبادت های ما خواسته یا نا خواسته با فراموشی ها و کم و کاستی هایی همراه است و انسان می تواند با خواندن نوافل کمبود ها را جبران کند.امام باقر (علیه السلام)می فرماید:نافله تشریح شده تا انچه-از نماز -واجب- فاسد شده راجبران کند .

3-نماز اول وقت: خواندن نمازاول وقت ،نشان دهنده توجه و اهمیت دادن به نماز است. بسیاری ازاین فیض محروم هستند و اجازه سخن گفتن با خدا را ندارند ولی خداوند،به خاطر ایمان این اجازه را به ما داده است  و باید بدانیم که ما به نماز احتیاج داریم و باید بهترین عبادت را در بهترین وقت باید به جا آورد.

4-انصراف از خطوط ذهنی: بزرگان فرموده اند از روی اختیارحضور قلب  را از دست ندهیم یعنی چنان که در نماز به هر دلیلی تمرکز خود را از دست دادیم ،هر لحظه که متوجه شدیم که حواسمان جای دیگر است دوباره به نماز برگردیم و خود را در محضر خدا ببینیم و اگر به این کار مداومت داشته باشیم باعث حضور قلب در نماز میشودو یکی از راه کار های حضور قلب نماز است.

5-ایجاد زمینه برای تمرکز:از راه های حضور قلب در نماز ایجاد  تمرکز درنماز است از جمله چیزهایی که باعث تمرکز درنماز است ،توجه به محل  سجده است  راه دیگر حالت نیمه باز گذاشتن چشم است نباید در نماز چشم را بست چون قوه خیال واهمه فعال می شود قبل از نماز باید عوامل حواس پرتی را دور کنیم.